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La naturopathie, face aux défis de l'hiver : une saison qui, malgré son ambiance festive et ses vacances tant attendues (raison pour laquelle nous proposons un calendrier de l'avent), apporte aussi son lot de difficultés pour notre santé et notre bien-être. Alors que...
Au cœur du tumulte quotidien, où les vagues du stress submergent constamment notre calme intérieur, la sophrologie se présente comme un refuge où la respiration devient une alliée précieuse pour apprivoiser nos émotions et retrouver l'équilibre en nous. Bien plus...
Quand on lance son entreprise, qu’on a un projet en tête, il faut savoir s’équiper d’outils pour se simplifier la vie et SURTOUT, se vider le crâne ! Aujourd’hui, nous allons parler d’un outil de gestion de projet que vous allez pouvoir adapter à toutes les situations...
Le Vision Board, ou tableau de visualisation, vous avez déjà dû en entendre parler… je me trompe ? C’est bien plus qu'une simple tendance ou un “bête truc” de développement personnel. Il s'agit d'un outil puissant qui peut véritablement transformer vos rêves en...
Dans le grand théâtre de nos vies, chaque personne que nous laissons entrer en scène joue un rôle crucial dans le script de notre bonheur et de notre réussite. Bien s'entourer devient ainsi une compétence stratégique, une clé essentielle qui débloque les portes de...
Il y a quelques années, bien avant la création de notre organisme de formation B-Lenos, Fanny et moi-même démarrions toutes nos journées de la même manière: ingurgiter un café (expresso bien entendu: what else ! ) et allumage express de nos ordinateurs respectifs…...
L'histoire de Danaëlle est celle d'une métamorphose inspirante, d'une jeune femme qui a bravé l'inconnu pour trouver sa véritable vocation, transformant ses rêves en une réalité vibrante et touchante. Son parcours est un voyage fascinant à travers la découverte de...