Les avantages du Vision Board pour les coachs, thérapeutes, praticiens de santé et bien-être
Clarification des objectifs :
Un Vision Board vous aide à définir précisément vos objectifs professionnels et personnels, éliminant ainsi toute ambiguïté et tout doute. En les “matérialisant” que ce soit avec des mots, images, photos… vous êtes obligé de les structurer. Ce qui, comme dit précédemment, les rend déjà réels et vous permet de garder un cap, une voie à suivre pour les actions à mettre en place.
Motivation quotidienne :
En visualisant vos aspirations tous les jours, vous maintenez une motivation constante, un atout crucial pour surmonter les défis. Votre cerveau comprend “c’est possible puisque c’est déjà là”. Et ne négligez pas cette puissance car le cerveau ne fait pas la différence entre pensée et “réalité”. Ce qu’il pense être vrai EST vrai.
Réduction du stress :
Le Vision Board agit comme un antidote au stress en vous rappelant constamment le chemin que vous avez choisi, installant un sentiment de contrôle (sain). Vous avez cette impression rassurante de savoir où vous allez. Le chemin de l’entreprenariat étant assez complexe et comprenant de nombreux “sauts dans le vide sans savoir”, il est bon de trouver des moyens d’alléger nos peurs.
Renforcement de la confiance en soi :
La réalisation régulière d’objectifs visibles sur votre Vision Board renforce votre confiance en vos compétences et talents. Cela vous montre que vous êtes capables de “faire des choses” pour vous et votre entreprise et que vous avancez. Vous verrez à quel point votre premier vision board sera vite “coché”.
Pour vous parler de mon histoire personnelle, j’ai gardé tous ceux que j’ai réalisés. Lorsque je les regarde aujourd’hui, je vois que non seulement 90% de ce qui était mis est réalisé mais surtout, je vois à quel point je n’osais pas “rêver grand” à l’époque.
Un calendrier qui rend accro en quelques jours à peine ! J’apprécie les conseils avisés quotidiens, les exercices qui me poussent en avant et aussi l’énergie et la bienveillance transmises. Merci !
Wahouu ! Merci beaucoup pour ce retour qui nous touche beaucoup 🙂
C’est avec beaucoup de plaisir et on à hâte de découvrir tes prochains retours.
Un bonheur de vous lire chaque jour 😉 et encore plus quand il y a écho 😉 Merci !
Bonjour Agnès et merci pour ce message du jour qui, comme les précédents, fait vraiment beaucoup de bien !
Merci pour soutien.
Encore un super article avec des outils concrets et motivants !
Merci beaucoup
Wahou !!! Merci pour ce SUPER message ^^
C’est avec grand plaisir, et si notre petite série permet d’apporter de la valeur, des outils ou des prises de conscience, alors c’est juste parfait.