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Avant de partir vous pouvez lire un de nos meilleurs articles pour patienter ^^

Doute, peur et posture : le trio qui construit (ou détruit) un coach

Doute, peur et posture : le trio qui construit (ou détruit) un coach

Dans tous les parcours de nos étudiants, il y a un moment charnière : celui où le doute devient insupportable. celui où la peur paralyse. celui où la posture vacille. Et si ce moment n’était pas une faiblesse… mais le vrai passage initiatique qui construit ta posture...

Les émotions comme GPS caché

Les émotions comme GPS caché

Depuis des siècles, notre culture a mis la raison sur un piédestal. Être rationnel serait un signe de maturité, alors qu’exprimer ses émotions serait une faiblesse.Résultat : on a appris à les contrôler, les nier, les dissimuler. Mais les recherches récentes en...

Quand ceux qui t’aiment deviennent les freins de ton évolution

Tu veux avancer.Te réaligner.Changer de cap. Mais il y a cette voix autour de toi, parfois celle d’un proche, parfois celle qui résonne dans ta tête : “Tu es sûr(e) ?” “C’est risqué.” “Tu ne vas pas quitter ton boulot quand même ?” “Et si tu te plantais ?” Et soudain,...

Le paradoxe de la loyauté invisible

Le paradoxe de la loyauté invisible

Et si ce qui te bloque aujourd’hui... était une promesse faite il y a 20 ans ? Tu as changé. Évolué. Mais tu continues de vivre en fonction d'engagements passés, de rôles que tu n’as pas choisis consciemment, d’attentes familiales, conjugales ou sociales qui ne te...

L’épuisement invisible des femmes qui portent tout… en silence

L’épuisement invisible des femmes qui portent tout… en silence

Quand l’aide aux autres devient une prison dorée Elles sont nombreuses, ces femmes qui savent tout gérer.Celles qu’on appelle quand ça déborde.Celles qui écoutent sans juger.Qui devinent les non-dits.Qui prennent en charge les charges… même quand personne ne leur a...

Syndrome du Frigo Vide: entre peur de manquer et image de soi

Syndrome du Frigo Vide: entre peur de manquer et image de soi

Ouvrir la porte du réfrigérateur et découvrir un espace presque vide. Rien de dramatique en soi, et pourtant, une vague d’inconfort s’installe. Pourquoi cette sensation de vide ne se limite-t-elle pas au frigo, mais semble résonner plus profondément en nous? Derrière...