Stratégie Anti-Découragement : Donne Vie à ton Projet Professionnel

par | 20 Déc 2023 | 7 commentaires

Créer son entreprise… Se lever à midi et profiter du chant des oiseaux. Faire une petite méditation en contemplant l’eau de sa piscine. Organiser sa sortie shopping avec les cop’s pour alléger un peu son compte en banque.

Non mais vous croyez que c’est la Gates & Melinda Foundation ici ? Non ici on veut entendre des vérités, on veut parler de ce qui nous touche tous: le découragement.

Créer son entreprise, c’est plutôt dormir 2h par nuit, perdre 20 kilos car rongé par le stress des deadlines, et tenter de garder ses ami(e)s tellement votre planning est serré. Et ne parlons même pas de cette charmante petite voix intérieure qui chuchote à 3h du matin : « Et si ton idée géniale n’était en fait qu’un gros flop monumental “.

Personnellement, ma petite voix ne prend même plus la peine de le dire avec tact. Elle le dirait plutôt comme ça:  “Ton idée, c’est une bouze célesto-cosmique ! » (oui, notre relation est devenue celle d’un vieux couple où la politesse a laissé place aux joutes acérées et aux répliques sans filtre).

Et là, en plein dans cette spirale cosmique de doutes, tu te retrouves à fixer le plafond, à compter les fissures comme si elles allaient te révéler le secret de l’univers entrepreneurial.

Heureusement, tu es tombé sur cet article à temps. Ici, nous allons voir comme ne pas succomber au découragement quand on veut donner vie à son projet professionnel. C’est parti !

La Réalité des Hauts et des Bas

Tout entrepreneur peut témoigner que son parcours n’est pas une ligne droite ascendante. D’ailleurs, tu peux lire des autobiographies de célèbres entrepreneurs qui sont devenus multimilliardaires, pour comprendre que tu ne vas pas échapper à la règle.

Un parcours entrepreneurial est parsemé de hauts et de bas, de succès éclatants et d’échecs cuisants. Et comme la nature humaine est bien faite, nous avons toujours la fâcheuse tendance à ne retenir que le négatif !

Tout ce qui arrive de positif dans notre vie, n’est perçu que comme étant normal: 

  • Oh je reçois mon premier client, c’est cool mais tu te rends compte, les impôts me demandent de régulariser une somme ! 

Et paf, te voilà à râler sur ton manque de chance et cette chape de plomb qui t’empêche de vivre tes rêves. Car à aucun moment tu vas prendre le problème positivement: 

  • Arf, je dois payer des impôts, mais heureusement, j’ai reçu mon premier client! Je suis sur la bonne voie. 

Forcément, en partant de ce premier état de fait, la gestion de ses émotions, pour ne pas succomber au découragement, est difficile. Pire encore, c’est le début de la tourmente, de la perte de confiance en soi et de la fermeture de son entreprise (si tes peurs arrivent à prendre le dessus sur ta force mentale).


Conseil n°1: Cultive une Perspective Positive

En tant qu’entrepreneur, l’un des outils les plus puissants à ta disposition est ta perspective, ton (business) plan. 

Changer la façon dont tu perçois les événements peut transformer radicalement ton expérience entrepreneuriale. Au lieu de te focaliser sur les aspects négatifs, tels que les impôts ou les obstacles, essaie de voir ces situations comme des indicateurs de progrès. Par exemple, payer des impôts signifie que ton entreprise génère des revenus, ce qui est une réalisation en soi.

Apprends à célébrer chaque petite victoire. Chaque nouveau client, chaque vente, chaque feedback positif, doit être vu comme un pas de plus vers ton succès. En « reprogrammant ton cerveau » (c’est le principe de la PNL) pour reconnaître et apprécier ces moments, tu renforces ta résilience face aux inévitables défis. Cela ne signifie pas ignorer les problèmes, mais plutôt équilibrer ta vision des défis avec une appréciation des réussites. Cette approche positive t’aidera non seulement à surmonter le découragement, mais aussi à maintenir ta motivation et ton élan vers l’atteinte de tes objectifs.

Stratégie Anti-Découragement Donne Vie à ton Projet Professionnel - Perspective positive

Comprendre le Découragement

Le découragement n’est pas seulement une émotion négative passagère; il peut avoir des implications profondes sur la santé mentale et le bien-être général de l’entrepreneur. C’est une réaction humaine face à l’épuisement, à l’incertitude et à la peur de l’échec. 

Reconnaître et accepter ces sentiments est la première étape pour les surmonter.

Et c’est également pour cette raison qu’un créateur d’entreprise est obligé de faire du développement personnel. Si entreprendre était si simple, tout le monde serait à la tête de sa propre entreprise, à brasser des billets comme un joueur de Monopoly. 

La réalité est que pour réussir dans cette direction, il faut développer une profonde connaissance de soi et faire un gros travail pour se renforcer. 

Conseil n°2: Engage-toi dans le Développement Personnel

Face au découragement, le développement personnel n’est pas un luxe, mais une nécessité. Cela implique de prendre conscience de tes forces, de tes faiblesses, et de comprendre comment tes expériences passées influencent tes réactions présentes. Engage-toi dans des activités qui renforcent ta confiance en toi, comme la méditation, le journaling (écrire tout dans un journal), ou même le coaching professionnel.

Apprendre à gérer tes émotions et tes réactions face aux difficultés te rendra plus résilient et mieux équipé pour affronter le monde de l’entrepreneuriat. N’oublie pas, mieux se connaître est la clé pour surmonter les obstacles et transformer les défis en opportunités de croissance. En te renforçant intérieurement, tu te prépares à mieux gérer les pressions externes, et ainsi, maintenir le cap vers le succès de ton entreprise.

Stratégie Anti-Découragement Donne Vie à ton Projet Professionnel - 5 stratégies de gestion du découragement

5 Stratégies de Gestion du Découragement

  • Prendre du recul : Parfois, la meilleure action est de mettre sur “pause”. Prendre du recul permet de voir les choses sous un autre angle et de se ressourcer. Surtout que nous avons pour mauvaise habitude de dramatiser notre situation à outrance. Que risquez-vous réellement, en vous accordant un peu de repos ?

 

  • Fixer des objectifs réalistes : Des objectifs irréalistes peuvent mener à des déceptions constantes. Il est crucial de fixer des objectifs atteignables (objectifs SMART) et de célébrer les petites victoires. Si tu ne l’as pas encore lu, je te conseille vivement de lire notre article sur le Mind mapping et sur le Bullet journal. 

 

  • Rechercher le soutien : L’isolement peut aggraver le découragement. Il est important de chercher le soutien d’autres entrepreneurs, d’amis, ou de conseillers professionnels. J’ajoute que savoir s’entourer est un élément essentiel pour s’élever. 

 

  • Apprendre de l’échec : Chaque échec est une opportunité d’apprendre et de s’améliorer. Tu dois analyser ce qui n’a pas fonctionné et ajuster la stratégie en conséquence peut aider à surmonter le découragement. On appelle ça “Découper Mesurer” en entrepreneuriat. Savoir chiffrer et adapter ses profits et ses pertes. 

 

  • Maintenir un équilibre de vie : Prendre soin de sa santé mentale et physique est essentiel. L’exercice, une alimentation saine, et un sommeil suffisant peuvent renforcer ta capacité à résister aux aléas que tu vas rencontrer.

 

Conseil n°3: Maintenir un Équilibre de Vie

Il est crucial de maintenir un équilibre entre le travail et la vie personnelle. Souvent, en tant qu’entrepreneur, on peut se laisser absorber par notre projet au point d’oublier de prendre soin de soi. Pourtant, négliger sa santé mentale et physique peut mener à l’épuisement et au découragement.

Fixe des limites claires entre ton travail et ta vie personnelle. Assure-toi de prendre du temps pour toi, que ce soit pour des activités de loisir, l’exercice physique, ou simplement pour te reposer. Un esprit et un corps en bonne santé sont essentiels pour maintenir la motivation et l’énergie nécessaires à la réussite de ton entreprise.

Conclusion

Pour conclure, affrontons une vérité : le découragement est une facette incontournable du parcours entrepreneurial. C’est un élément  à intégrer comme étant “normal”  dans la création et l’évolution de son business . Ce n’est pas un marqueur d’échec, mais un passage obligé sur la route de l’accomplissement professionnel qui permet de faire son cuir de rhinocéros et de grandir. 

En comprenant cette réalité, en apprenant à gérer efficacement ces moments de doute, tu te forges un chemin vers une réussite plus authentique et éclairée. L’entrepreneuriat, c’est l’art de transformer les obstacles en opportunités de croissance. Alors, face au découragement, rappelle-toi que c’est une étape, pas une destination, et que chaque pas en avant te rapproche un peu plus de tes aspirations et de tes rêves.

Avant de partir !!! Laisse nous un petit commentaire 

7 Commentaires

  1. Florence

    Article bourré de vérités ! Merci la team pour les rappels et les conseils super utiles

    Réponse
    • La team B-Lenos

      Avec grand plaisir !!! Je viens de voir ton commentaire ^^ Donc dans un premier temps, merci beaucoup pour avoir pris le temps de commenter les articles du calendrier ! C’est super cool. Hâte de voir la suite de ton non-découragement !

      Réponse
      • Florence

        Merci la team et joyeuses fêtes 😉

        Réponse
  2. Modesto

    Conseils avisés de la part d’experts..
    Merci encore à l’équipe pour votre grand soutien..

    Réponse
    • La team B-Lenos

      Wahouuuuuu !!! Merci beaucoup pour ce super message que je découvre à l’instant. C’est vraiment top. Merci Merci Merci

      Réponse
  3. Maëva Leal

    En plein de le mille ! J’ai adoré. Garder la foi et croire en soi et en son projet même quand le découragement frappe à la porte. 🙏

    Réponse

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