Les articles de la catégorie :
La libération émotionnelle est bien plus qu’une simple méthode ou une tendance passagère. C’est un outil puissant pour se reconnecter à soi, dénouer les blocages qui freinent, et retrouver un équilibre intérieur profond. Dans cet article, nous allons expliquer ce...
Objectifs nouvelle année: Le début d’année est bien plus qu’un simple changement de date. C’est une page blanche, une opportunité unique de repenser nos choix, nos habitudes et nos aspirations. Et si, cette fois, vous faisiez de janvier le moment où tout commence...
Noël. Cette période scintillante et festive, composée de lumières, de musiques enjouées, de cadeaux et de réunions familiales, déclenche des émotions contrastées : pour certains, elle incarne la joie et la chaleur humaine, tandis que pour d’autres, elle rime avec...
Un pont entre philosophie antique et coaching psycho-émotionnel Le mythe de la caverne de Platon est l'une des allégories les plus puissantes de la philosophie occidentale, utilisée pour illustrer la quête de la vérité et de la connaissance. Bien que ce mythe soit...
Une exploration à travers le prisme du coaching psycho-émotionnel Le chef-d'œuvre d'Alexandre Dumas, Le Comte de Monte-Cristo, et son adaptation moderne avec Pierre Niney, nous entraînent dans une odyssée psychologique où la vengeance et les blessures émotionnelles...
Dans un monde où le succès est souvent mesuré par la reconnaissance publique et la réussite matérielle, les personnalités influentes, les “stars”, les acteurs, les chanteurs, les animateurs télé, les Youtubers, les influenceurs,... mais aussi les entrepreneurs à...
Les réseaux sociaux et autres plateformes en ligne sont devenus des outils puissants pour partager nos passions, nos services et nos compétences. Cependant, ils sont également des terrains fertiles pour les critiques et les attaques gratuites. Récemment, j'ai reçu...
Se sentir légitime dans son rôle de coach, thérapeute ou praticien de santé et bien-être est un défi commun, même pour les plus expérimentés d'entre nous. Ce sentiment d'illégitimité, souvent nourri par la peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas être "parfait" ou...
La blessure émotionnelle est au cœur de notre cheminement pour devenir des coachs, des thérapeutes, des professionnels de la santé et du bien-être. Une compréhension profonde de nos propres réactions émotionnelles est essentielle. Lorsque nous réagissons de manière...
Par cet article qui me tient à cœur, je souhaite partager avec vous une réflexion profonde sur un principe qui m'est cher : la persévérance. Loin d’être une simple endurance passive, la persévérance est l'art de se battre pour ses convictions et de réclamer haut et...