Dans tous les parcours de nos étudiants, il y a un moment charnière :
- celui où le doute devient insupportable.
- celui où la peur paralyse.
- celui où la posture vacille.
Et si ce moment n’était pas une faiblesse… mais le vrai passage initiatique qui construit ta posture de coach?
Le grand malentendu : croire qu’un jour on n’aura plus peur
Beaucoup de futurs coachs attendent “d’être prêts”.
Ils croient qu’ils pourront se lancer quand ils auront :
- assez de connaissances,
- assez de confiance,
- assez de légitimité.
La vérité : ce moment n’existe pas.
Le doute et la peur sont structurels dans tout métier d’accompagnement.
Un coach qui n’a plus peur n’est pas rassurant.
Il est dangereux : car il croit détenir les réponses, et il oublie d’écouter.
Clé de coaching :
Ce n’est pas l’absence de peur qui fait ta posture, c’est la manière dont tu la traverses.
Transformer la peur en boussole
En coaching psycho-émotionnel, nous ne combattons pas la peur.
Nous l’utilisons comme une information précieuse :
- La peur de ne pas être à la hauteur = ton besoin de reconnaissance n’est pas nourri.
- La peur de ralentir = ton système de défense “performance” s’active.
- La peur de te lancer = ton désir profond est en train de frapper fort à ta porte.
Chaque peur est un message.
La question n’est pas “Comment l’éliminer ?” mais :
“Qu’est-ce qu’elle me révèle sur mes besoins, mes blessures, mes désirs profonds ?”
Exercice pratique : note ta peur actuelle. Puis écris :
- Qu’est-ce que je protège en moi grâce à cette peur ?
- Qu’est-ce que je risque de perdre si je l’écoute trop ?
Qu’est-ce que je peux gagner si je l’utilise comme moteur ?
Le rôle central de la posture
La posture, ce n’est pas une technique.
C’est une intention incarnée :
- être là pour l’autre, sans se substituer à lui,
- tenir un cadre solide, même quand l’autre vacille,
- rester aligné à soi, sans chercher à sauver ou à plaire.
C’est cette posture qui distingue un coach formé d’un “pseudo-accompagnant”.
Car la méthode sans posture devient une mécanique vide.
Clé de coaching :
Un coach solide n’est pas celui qui a toutes les réponses.
C’est celui qui ose rester debout dans l’incertitude.
Le danger de rester figé dans le doute
Oui, le doute fait partie du chemin.
Mais s’il devient une excuse pour ne pas avancer, il se transforme en poison.
Le coach (ou le futur coach) qui dit :
“Je ne suis pas prêt, je dois encore travailler sur moi…”
… finit par rester éternel étudiant.
Et au fond, il meurt à petit feu.
Car il n’incarne jamais ce pourquoi il est fait.
Clé de coaching :
Le doute n’est pas une raison pour s’arrêter.
C’est un signal qu’il est temps de se mettre en mouvement.
Comment faire du doute et de la peur des leviers concrets
Voici 3 repères que j’enseigne dans ma formation pour devenir coach de vie en psycho-émotionnel :
1 – Nommer pour transformer : une peur non nommée devient un monstre invisible. Dès qu’on la met en mots, elle perd 50 % de sa force.
2 – Se mettre en action, même petite : un mail, un appel, un premier client test… chaque action donne plus de confiance que 1000 pensées.
3 – Rester dans la communauté : seul, on amplifie ses peurs. Dans un groupe de pairs, on les relativise et on les traverse ensemble.
La vérité que personne ne dit assez
Le doute et la peur ne disparaissent pas avec le temps.
Ils changent de forme.
Ils se déplacent à chaque nouveau palier (premier client, premier tarif haut, premier atelier, première conférence…).
La différence entre ceux qui abandonnent et ceux qui réussissent ?
Ceux qui réussissent ont appris à faire de leurs peurs un moteur de croissance, pas un frein.
Message clé
Le coaching psycho-émotionnel, ce n’est pas apprendre des protocoles.
C’est apprendre à incarner une posture vivante :
- transformer tes peurs en boussole,
- transformer ton doute en curiosité,
- transformer ta fragilité en puissance.
C’est ce qui fait qu’un jour, tu passes du statut d’étudiant…
à celui de coach reconnu, aligné, et capable d’accompagner l’humain avec profondeur.
Et toi : quelle peur pourrais-tu transformer aujourd’hui en moteur ? (tu peux laisser un message dans les commentaires en dessous)
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