Doutes et Sabotage, C’est Fini !
Atelier pour (enfin) S’imposer comme Professionnel du Bien-Être
Vous êtes coach, thérapeute, ou professionnel du bien-être, mais un doute persistant vous freine… Vous avez du mal à vous sentir pleinement légitime ? À croire en la valeur de votre travail ? Le syndrome de l’imposteur et l’autosabotage sont souvent les plus grands obstacles qui vous empêchent d’atteindre le succès et de rayonner dans votre pratique.
Et si vous pouviez vous libérer de ces blocages invisibles pour devenir le professionnel confiant et assuré que vous êtes censé être ?
DATE: 19/01/2025
Durée: 9h à 17h
Prix: 150€
Places limitées : Seulement 16 participants pour un accompagnement optimal !
Ne tardez pas à réserver votre place.
Pourquoi choisir cet atelier unique?
Dans le domaine du coaching et de la thérapie, le manque de confiance n’est pas seulement un frein personnel. Il vous empêche de fixer vos tarifs avec assurance, de communiquer avec vos clients sans hésitation, et même d’attirer de nouvelles opportunités. Cet atelier a été conçu pour vous offrir des outils concrets afin de :
Dépasser les doutes qui freinent votre succès.
Transformer votre perception de vous-même et de vos compétences.
Ancrer une confiance durable pour impacter positivement votre pratique et celle de vos clients.
Recevoir des outils pratiques et concrets pour dépasser le syndrome de l'imposteur chez vous et vos clients / patients / coachés
Pour qui cet atelier est utile :
Les coachs, thérapeutes ou praticiens bien-être
qui ressentent un manque de confiance dans leurs compétences.
Les professionnels en quête de légitimité
souhaitant mieux valoriser leur travail et fixer leurs tarifs avec assurance.
Ceux qui subissent l’autosabotage
et les doutes qui freinent leur épanouissement professionnel.
Les coachs et thérapeutes
souhaitant impacter plus positivement leurs clients en incarnant une confiance et une légitimité solide.
À travers quelques concepts théoriques, le partage d’expériences et de témoignages, et une variété d’exercices interactifs, vous apprendrez des méthodes pratiques pour gérer le stress, transcender le syndrome de l’imposteur et améliorer vos compétences en coaching et thérapie.
Les séances de feedback et les études de cas vous permettront une application concrète des concepts abordés. Vous pourrez appliquer efficacement ces techniques dans votre pratique professionnelle, tout en favorisant votre développement personnel continu.
Au programme :
1. La Condition Humaine et la Comparaison Sociale
- Théorie de la comparaison sociale :
Introduction aux principes de Léon Festinger pour comprendre comment la comparaison influence votre estime de soi. - Types de Comparaison :
Exploration des comparaisons ascendantes, descendantes et latérales et de leurs effets sur votre bien-être émotionnel. - Exercice pratique « Le Cercle de Comparaison »:
Identifiez vos déclencheurs de comparaison sociale et comprenez leur impact sur votre estime de soi.
2. Surmonter le Sentiment d’Illégitimité
- Les blessures émotionnelles :
Reconnaitre et comprendre les blessures profondes (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) qui nourrissent le sentiment d’imposture. - Outils de gestion émotionnelle :
Techniques pour accueillir, apaiser et dépasser les émotions liées à ces blessures. - Questionnaire « Identifier vos blessures et déclencheurs » :
Réflexion guidée pour comprendre les situations qui déclenchent vos doutes et renforcer votre résilience émotionnelle.
3. Stratégies Pratiques pour Renforcer la Confiance en Soi
- Modèle ABC « La Restructuration Cognitive » :
Introduction au modèle ABC d’Albert Ellis pour identifier et transformer les pensées négatives qui influencent votre comportement. - Exercice « Restructuration Cognitive » :
Apprendre à reprogrammer vos pensées pour construire une estime de soi positive et durable.
4. Personnalisation de Votre Pratique et Accompagnement de Vos Clients
- Adaptation des stratégies de coaching :
Approches sur-mesure pour répondre aux besoins spécifiques de vos coachés/clients/patients, en tenant compte de leurs expériences et blessures. - Techniques de Communication Positive :
Savoir donner des feedbacks constructifs et gérer les émotions pour renforcer la confiance de vos clients. - Réseautage et soutien par les pairs :
Partage d’expériences en groupe pour enrichir votre approche et gagner en confiance.
+ de 95% des participants se sentent plus légitimes à communiquer sur leurs services et attirent de nouveaux coachés / clients / patients après cet atelier.
Ressources et Supports
– Un guide pratique : Pour appliquer les exercices au quotidien.
– Un plan d’auto-évaluation continue : Afin de suivre vos progrès et rester vigilant face aux déclencheurs.
– Accès à une communauté de soutien : Rejoignez des professionnels qui partagent les mêmes défis et avancent ensemble vers le succès.
Qui animera cet Atelier ?
Fanny D’Avvocato
Co-Gérante de B-Lenos SARL et Formatrice
Bonjour, je suis Fanny, passionnée et diplômée en naturopathie, coaching psycho-émotionnel certifié et Morphopsychologie. Mon objectif est de vous transmettre les connaissances et l’expérience que j’ai acquises pour vous guider dans l’exercice de ce métier en pleine expansion.
Mon parcours à travers ces diverses formations a été une véritable aventure d’auto-découverte. Plus qu’une simple reconversion, cela a été une transformation me permettant d’embrasser une carrière qui me passionne et me valorise chaque jour.
En une journée, vous repartirez avec :
Des outils pratiques pour dépasser vos croyances limitantes et renforcer votre assurance.
Une meilleure estime de vous-même qui vous permettra de communiquer sur vos services avec conviction.
Des techniques à utiliser avec vos coachés / clients / patients pour les aider eux aussi à se libérer de leurs blocages.
Un plan d’action concret et personnalisé pour intégrer durablement la confiance dans votre vie professionnelle.
Bonus 1
Maîtrisez le Modèle ABC !
Découvrez comment le célèbre « Modèle ABC » de restructuration cognitive peut être utilisé pour transformer les pensées négatives en une force positive. Cet outil est essentiel si vous voulez dépasser votre syndrome de l’imposteur et construire une estime de soi solide.
Doutes et Sabotage, C'est Fini !
Workshop avec Fanny- Le 19 Janvier 2025
- De 9h à 17h (pause de 12h à 14h)
- Vous recevrez vos liens ZOOM par mail, quelques jours avant l’atelier.
- ATTENTION : Nombre de places limité
*Si ce nombre minimum n’est pas atteint, nous proposerons un remboursement ou une nouvelle date.
F.A.Q
Réponses à Vos Questions et Inquiétudes
“Et si je ne me sens toujours pas légitime après l’atelier ?”
Cet atelier vous propose des outils et des pratiques concrètes pour comprendre et déconstruire les mécanismes de l’imposture et du doute.
Le but est de vous fournir des techniques que vous pourrez continuer à appliquer dans votre quotidien bien au-delà de l’atelier. La transformation de l’estime de soi est un processus, et notre objectif est que vous repartiez avec un plan clair pour continuer de bâtir votre légitimité.
Vous bénéficierez également du soutien d’une communauté de pairs et de formateurs qui resteront disponibles pour vous accompagner dans cette démarche.
“Cet atelier est-il adapté à mon niveau d’expérience ?”
Oui ! Cet atelier est conçu pour les professionnels du bien-être de tous niveaux, que vous débutiez ou soyez expérimenté. Les concepts abordés, comme la gestion de la comparaison sociale et le modèle ABC, s’adaptent facilement à votre niveau d’expérience et aux défis que vous rencontrez.
Vous apprendrez des techniques puissantes que vous pourrez mettre en pratique quel que soit votre parcours, et qui vous aideront aussi à mieux comprendre et accompagner vos clients, débutants ou avancés.
“Comment cet atelier peut-il transformer ma pratique ?”
En travaillant sur votre confiance en vous et en levant les blocages liés au syndrome de l’imposteur, cet atelier vous aide à acquérir une stabilité intérieure qui se ressent dans votre façon d’accompagner les autres.
Plus confiant, moins freiné par le doute, vous vous présenterez à vos coachés/patients/clients avec une assurance qui renforcera leur propre confiance en votre accompagnement.
Vous apprendrez également des techniques que vous pourrez transmettre directement à vos coachés/patients/clients pour les aider à surmonter leurs propres doutes, ce qui rendra vos interventions plus efficaces et plus complètes.
“Je doute que l’atelier puisse vraiment m’aider à changer…”
Le doute est naturel, surtout lorsqu’il s’agit de travailler sur des aspects aussi profonds que l’estime de soi. Ce programme a été pensé pour que vous puissiez expérimenter par vous-même l’efficacité des outils proposés, avec des exercices concrets et une guidance pas-à-pas.
De plus, vous serez entouré(e) de professionnels qui partagent les mêmes défis, ce qui permet de créer un environnement bienveillant où chacun peut avancer à son rythme et observer des évolutions au fil de l’atelier.
“Comment vais-je pouvoir intégrer ce que j’apprends dans mon quotidien ?”
Chaque technique et chaque concept abordés sont conçus pour être facilement intégrables dans votre routine quotidienne. À la fin de l’atelier, vous recevrez un plan d’auto-évaluation ainsi que des ressources pratiques qui vous permettront de continuer à progresser et à appliquer les méthodes dans votre quotidien.
Nous mettons l’accent sur l’autonomie et la mise en pratique immédiate pour que vous puissiez ancrer ces nouveaux réflexes dans votre vie personnelle et professionnelle.
“Que se passe-t-il après l’atelier ?”
Après l’atelier, vous aurez accès à une communauté de soutien et de pairs pour continuer à échanger, partager vos progrès, et poser des questions. Nous croyons en l’importance du soutien à long terme, c’est pourquoi vous pourrez bénéficier de ce réseau d’entraide et de retour d’expérience avec des professionnels qui ont suivi le même parcours.
De plus, nos formateurs restent disponibles pour répondre à vos questions et vous aider à ajuster les outils appris en fonction de votre progression.
“Je crains de ne pas être capable de maintenir ces changements dans le temps…”
Changer ses habitudes et perceptions peut sembler difficile, mais l’atelier vous fournit des stratégies pour ancrer durablement les nouveaux comportements.
Vous apprendrez à identifier les déclencheurs et à utiliser des outils d’auto-réflexion, tels que le modèle ABC et le cercle de comparaison, que vous pourrez répéter régulièrement. Avec le plan d’auto-évaluation et des ressources pratiques, vous aurez tout ce qu’il faut pour cultiver ces changements de manière autonome.
“J’ai déjà essayé de surmonter ces blocages par moi-même sans succès. En quoi cet atelier est-il différent ?”
Cet atelier va au-delà de simples conseils et vous plonge dans un parcours interactif et structuré. Vous ne serez pas seul(e) : avec les exercices en groupe, les échanges avec des professionnels et un encadrement de qualité, cet atelier favorise une expérience immersive, où l’apprentissage est renforcé par la pratique et le soutien collectif.
Les exercices sont ciblés pour vous aider à identifier, comprendre et transformer les schémas qui vous freinent, de manière progressive et durable.
“Comment savoir si cet atelier est fait pour moi ?”
Cet atelier est fait pour vous si vous êtes prêt(e) à investir du temps et de l’énergie pour dépasser vos blocages et révéler votre potentiel. Si vous ressentez le besoin de renforcer votre légitimité et d’évoluer vers une pratique professionnelle plus confiante et affirmée, cet atelier vous fournira les outils et le cadre pour atteindre cet objectif.
Avec cet atelier, nous nous engageons à vous accompagner pour que vous ne vous contentiez plus de rêver d’une pratique pleine de confiance, mais que vous puissiez enfin incarner le professionnel du bien-être que vous êtes destiné(e) à être.